ESTÁ EN TU CABEZA
¿Cuántas veces has escuchado esa frase? Yo infinidad de ellas.
Como si fuera menor.
Como si no importara porque al fin y al cabo, está en tu cabeza.
Y al final, es obvio, está en mi cabeza, en tu cabeza, en nuestra cabeza, porque ¿dónde llega toda la información de nuestro organismo si no es a nuestra cabeza?
¿Dónde se integra y adquiere sentido o significado lo que estamos sintiendo en todo el cuerpo (y en el alma también)?
Que la información del cuerpo (y de la mente) vaya directa a “la cabeza” es lo de menos, porque en realidad lo que esa frase quiere amplificar es que las personas que conviven con un dolor crónico, o con una afección invisible (por ejemplo la depresión) se lo están “inventando” porque “solo está en sus cabezas”
El dolor emocional es igual de doloroso y válido que el físico.
¡Qué doloroso que no te comprendan! ¡Qué doloroso que no te crean! ¿¡Cómo pedir apoyo, ayuda o simplemente una conversación!? Es imposible para aquel que juzga sin sentir, que analiza sin padecer. En Psicología Ríos somos especialistas en comprender sin juzgar, en apoyar sin desconfiar, porque la base de nuestra relación será la confianza mutua.
Que esté en tu cabeza no lo hace menos válido, pero lo hace invisible a ojos inexpertos, y ahí es donde pondremos el acento en nuestro trabajo, en que dejes de tener la necesidad de explicar, de ser comprendida, de instruir a toda persona que está en tu camino. Nos centraremos en lo que en realidad sí te importa, porque cuando le das un significado o un sentido a la situación por la que estás pasando “en tu cabeza”, las cosas que antes podían parecer importantísimas, dejan de serlo y pasan a un segundo lugar en tu vida.
¿A quién va dirigido este artículo?
A quienes sufren de algún tipo de dolor crónico, a quienes tienen algún tipo de enfermedad “invisible”, a aquellas madres y/o padres que ven que a su hijo o hija le “pasa algo” pero nadie le escucha y tiene que recorrer profesional tras profesional en busca de respuestas, a aquellas personas que han perdido una mascota y tienen que escuchar que eso no es un duelo real, a ti que me estás leyendo si has llegado hasta aquí es por algún motivo de peso.
¿Y ahora qué hago?
Si esto te ha “resonado” por dentro, removiendo algo en tu interior, es que estás en el momento adecuado para pedir cita en Psicología Ríos y descubrir que es el lugar seguro donde poder soltar lo que “está en tu cabeza”.
